دهیدراته شدن پوست و آبرسانی به پوست

دهیدراته شدن پوست، به معنایی کم آبی پوست های چرب می باشد. به عبارت دیگر هنگامیکه پوست هایی  چرب با مشکل کم آبی و رطوبت ناکافی مواجه می گردند به اصلاح  پوست دهیدراته می شود.  معمولا عدم رسیدگی و مراقبت کافی و نادرست از پوست، منجر به آسیب دیدن لایه های محافظ رطوبت و بروز مشکل دهیدراته می گردد. درمان اصولی و آبرسانی پوست در هنگام دهیدراته شدن در گروه ترمیم بافت آسیب دیده و آبرسانی به آن می باشد.

 اگر تمایل به کسب اطلاعات بیشتر و جامع در رابطه با مشکل دهیدراته شدن پوست و نحوه صحیح آبرسانی آن دارید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای مطالب ما را همراهی کنید.

دهیدراته شدن پوست به چه معناست؟

 

دهیدراته شدن پوست یکی از معضلات شایعی می باشد که اغلب دامن گیر پوست های چرب شده و آنها را با مشکل کم آبی مواجه می کند. این مشکل مختص به سن خاصی نبوده و احتمال وقوع آن در هر سن و سالی وجود دارد.

بسیاری بر این باور هستند که پوست های چرب به دلیل، داشتن سطح چربی بالا دچار کم آبی نمی شوند و این اتفاق فقط برای پوست های خشک رخ می دهد.

اما باید گفت؛ هنگامی که پوست های دارای بافت چرب با کم آبی روبه رو می گردنند اغلب عوارض بیشتر و همچنین مراحل درمان سخت تری خواهند داشت.

هنگامی که پوست چرب با کمبود رطوبت و آب دست و پنجه نرم می کند، جهت جبران کاهش آب و حفظ رطوبت پوست اقدام به ترشح چربی بیشتر به منظور جلوگیری از تبخیر آب و رطوبت سطح پوست می کند.

ترشح و تولید زیاده از حد چربی نه تنها مشکل آبرسانی و خشکی پوست را رفع نمی کند، بلکه پوست صورت را با مشکلات دیگری نظیر آکنه و جوش نیز در گیر می کند.

 

 

علائم دهیدراته بودن پوست چیست؟

 

همانطور که در مطالب قبلی عنوان کردیم، هنگامی که پوست صورت دهیدراته می گردد، تولید و ترشح چربی نیز افزایش می یابد. بنابراین اولین و آشکار ترین نشانه دهیدراته شدن و مشکل کم آبی پوست، خشکی و چرب بودن صورت می باشد.

البته باید متذکر شویم که پوست خشک با پوست دهیدراته متفاوت بوده و فاقد چربی و مشکلات ناشی از آن است. به عبارت دیگر پوست های خشک فقط مشکل کم آبی دارند. اما پوست دهیدراته علاوه بر اینکه خشک بوده چرب نیز می باشد.

پوست دهیدراته نازک و ضعیف بوده و با کشیدن یا فشار دادن آن خطوط ریزی روی پوست نقش می بندد. همچنین احساس کشیدگی و پوسته پوسته شدن اطراف چانه، لب و بینی نیز نشان دهنده کمبود آب و رطوبت بافت پوست می باشد.

از دیگر نشانه های بارز پوست دهیدراته وجود آکنه و جوش بر سطح آن است که تاثیر بسیار بدی بر لطافت و زیبایی پوست نیز می گذارد. جوش و آکنه یکی از بزرگترین مشکلات پوست های چرب درگیر با مشکل کم آبی هست که مراحل درمان سختی نیز دارد.

به هر حال پوستی که با مشکل کم آبی همراه با ترشح چربی بالا گرفتار است فاقد ظاهری پایدار و انعطاف پذیر بوده و بسیار شکننده و حساس است.

 زیرا لایه چربی آن دچار آسیب شده است، و به همین دلیل شبیه به یک مرز متخلخل و ضعیف عمل کرده و قادر به از حفظ رطوبت پوست در شرایط مختلف آب و هوایی نیست.

چه مواردی سبب دهیدراته شدن پوست می شوند؟

 

جهت درک راحت علت دهیدراته شدن پوست، ابتدا لازم دیدیم توضیحاتی در رابطه با ساختار و عملکرد پوست خدمت شما عزیزان ارائه بدهیم.

طبق شواهد علمی پوست متشکل از چندین لایه می باشد که سطحی ترین لایه آن به نام اپیدرم شناخته شده است.

لایه اپیدرم نیز دارای چندین لایه هست که لایه بیرونی آن بازال و لایه درونی آن لایه شاخی می باشد.

 هنگامی که پوست دچار کم آبی می گردد، بیشترین اختلال در عملکرد لایه شاخی ایجاد می شود. زیرا لایه شاخی مهمترین نقش را در جلوگیری از هدر رفت آب ایفا می کند. البته ناگفته نماند که در طول حیاط انسان این لایه مدام در طی یک فرایند طبیعی در حال پوسته ریزی و تشکیل لایه جدید است. حال زمانی که پوست رطوبت کافی دریافت نمی کند در فرایند پوسته ریزی لایه شاخی اختلال ایجاد شده و به علت آسیب بافت آن پوست دهیدراته می گردد.

حال شاید برای بسیاری از افراد این سوال پیش بیاید که جهت جلوگیری از آسیب لایه شاخی و درگیری با دهیدراته شدن پوست چه باید کرد. در پاسخ باید گفت که شیوه صحیح زندگی و استفاده اندازه و به جا از لوازم آرایشی و نگهدارنده ها می تواند از درگیری با دهیدراته شدن پوست جلوگیری کند. البته موارد دیگر نیز وجود دارند که رعایت آنها جهت پیشگیری از دهیدراته و کم آبی پوست موثر هستند، این موارد به شرح زیر می باشند.

 

استفاده شوینده های قوی در برنامه مراقبتی پوست یکی از رایج ترین دلایل هیدراته شدن پوست محسوب می گردد. زیرا این ترکیبات به دلیل از بین بردن لایه چربی محافظ پوست، حالت تعادل و نرمال آن را برهم زده و عملکرد پوست را جهت حفظ رطوبت آن به شدت کاهش می دهند

شستن زیاده از حد پوست در طی یک شبانه روز منجر به برهم زدن تعادل رطوبتی پوست می گردد.(بطور کلی شستن پوست یکبار در روز جهت پاکسازی آن کافی است)

استفاده از لایه بردارهای قوی طبیعی و شیمایی

استفاده از مصرف الکل جهت پاکسازی صورت

قرار گرفتن در هوای خشک و معرض باد شدید و همچنین تابش مستقیم نور خورشید در ساعات اوج گرما

حمام کردن با آب داغ و همچنین استفاده از آب داغ هنگام شستشوی صورت

جهت پیشگیری از دهیدراته شدن پوست چه باید کرد؟

همانطور که مستحضر هستید؛ همیشه پیشگیری بسیار راحتر و بی دردسر تر از درمان می باشد. بنابراین کسانی که دوست ندارند پوست آنها در معرض دهیدراته شدن قرار بگیرد باید مواردی که سبب پیشگیری از این مشکل شده را فرا گیرند و در طول زندگی آنها را بکار ببرند.

 برخی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از دهیدراته شدن پوست به شرح زیر می باشند.

 

۱- آبرسانی پوست:

آبرسانی پوست به شیوه های متعددی قابل انجام می باشد که یکی از روش های ساده آن نوشیدن آب کافی در طول روز است. طبق اظهار نظرات متخصصان حوزه سلامت نوشیدن آب کافی علاوه بر آنکه موجب آبرسانی صورت می گردد، بخاطر دفع سموم بدن بر سلامت عمومی انسان نیز مفید و موثر است. بطور کلی نوشیدن روزی ۸ لیوان برای انسان واجب می باشد.

جهت آبرسانی پوست می توانید از آبرسان های موجود در فروشگاه فلوریان استفاده کنیدکه برای هر نوع پوستی مناسب اند.

 

۲- تمیز نگه داشتن پوست:

تمیز نگه داشتن پوست علاوه بر آنکه مانع از دهیدراته شدن پوست می گردد، در فرایند درمان پوست دهیدراته نیز موثر است. بنابراین توصیه می گردد روزی یک بار پوست صورت با آب و شوینده های ملایم شستشو شود. لازم به ذکر است که شوینده انتخابی باید فاقد رایحه نیز باشند.

 

۳- خودداری از مصرف الکل و کافئین:

مصرف الکل و کافئین سب دفع بیش از اندازه آب بدن شده و علاوه بر قرار دادن پوست در معرض دهیدراته شدن موجب ایجاد مشکلات دیگری در بدن نیز می گردند. همچنین مصرف الکل موجب اخلال در عملکرد هورمون وازوسین که یکی از موارد بسیار تاثیر گذار بر هیدراته ماندن پوست است می شود.

 

۴- داشتن رژیم غذایی مناسب:

پوست ویتامین و املاح مورد نیاز خود را از غذاهای مصرفی تامین می کند. بنابراین مواجه شدن بدن با فقر ویتامین های نظیر c, B و A سلامت پوست را نیز به خطر انداخته و آن را مستعد ناراحتی هایی همچون دهیدراته شدن می کند. بنابراین افرادی که بر سلامتی پوست خود حساس هستند باید در برنامه غذایی خود مصرف میوه و سبزی جات تازه را حتما بگنجانند.

 ۵- استفاده از شوینده های ملایم با PH متعادل و خودداری از مصرف شوینده های اسیدی و قلیایی

 

۶- استفاده از روغن های طبیعی و گیاهی برای تمیز کردن پوست

 

۷- استفاده از دستگاه بخور به طور مرتب در طول سال

 

 

 راهکارهای درمان و رفع دهیدراته بودن پوست

 

همانطور  که گفتیم؛ هنگامی که پوست چرب با مشکل دهیدراته شدن مواجهه می گردد، به دلیل آسیب صد دفاعی آن، متاسفانه مراحل درمان آن پیچیده و سخت می گردد. زیرا وقتی که سد دفاعی پوست صدمه می بینند، بسیاری از مواد و داروهای موثر بر درمان آن را نمی توان مورد استفاده قرار داد و همین امر موجب می گردد درمان پوست دهیدراته گاهی اوقات حتی تا چند سال هم به طول بی انجامد.

یکی از باورهای رایج و اما غلط در رابطه با درمان دهیدراته شدن پوست این است که افراد در گیر  با مشکل کم آبی پوست تصور می کنند جهت کسب نتیجه مطلوب لازم هست که از چندین محصول قوی آبرسان به صورت همزمان استفاده کنند. این تصور نه تنها درست نبوده و مراحل درمان را پیچیده و طولانی تر می کند، بلکه پوست دهیدراته را نیز بیشتر مستعد آسیب می کند.

بنابراین یکی از توصیه های ما برای درمان پوست دهیدراته و آب رسانی به آن استفاده از آبرسان ها و محصولاتی می باشد که دارای ترکیباتی ملایم هستند.

دیگر نکته قابل توجه جهت درمان، استفاده از ترکیباتی است که در ساختار پوست به دلیل آسیب بافت شاخی اپیدرم با کاهش مواجه شده اند. به هر حال لایه شاخی پوست دارای ساختاری است که این ساختار متشکل از سلول های چربی ماتریکس لیپید، سرامیدها، کلسترول و اسدهای چرب است. به همین دلیل استفاده از ترکیبات و آبرسان هایی که حاوی این ترکیبات می باشند جهت درمان بسیار مفید هستند. زیرا به بازسازی و ترمیمم بافت آسیب دیده کمک کرده و فرایند درمان و آبرسانی پوست را سریع تر می کنند.

به عنوان مثال اسید هیالورونیک یک سرم تغذیه کننده و آبرسان خوب پوست است که جهت تقویت، حفظ جوانی و شادابی و درمان پوست دهیدراته مصرف آن توصیه می گردد.

باید متذکر شد که استفاده از مرطوب کننده ها نیز جهت رفع رطوبت کم و آبرسانی پوست دهیدراته نه تنها چاره ساز نبوده بلکه فرایند درمان را نیز مختل کرده و پوست را بیشتر در معرض بروز جوش و آکنه قرار خواهند داد.

بطور کلی بهترین و موثرترین گزینه برای درمان دهیدراته شدن پوست انتخاب یک آبرسان خوب و مناسب می باشد.

محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.